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12種皮膚病 提醒你該減重了 康健雜誌157期

2011/12/1 · 頸部長出一粒粒小肉芽、臀部出現一條條白色紋路、小腿浮出的靜脈曲張……, 這些問題全都是肥胖惹的禍。快檢查看看,你是不是也該減重了? 35歲的陳先 …

7日瘦身術:醫生實証 可減重15公斤! (Dr.南 …

2012/10/15 · 看起來30多歲的南雲醫生,實際年齡竟然是56歲,當時的他比現在還要胖15公斤,但是,當他實踐「7日瘦身術」後,體重頓時銳減。經過了20年,體重始終維 …

老是不吃會更胖!五個想錯會變胖的減重心理學 | 女人迷 …

世界上有兩件事,必須花一輩子的時間來做:一是認識自己,二是減肥!為什麼老是瘦不下來呢?近年來投身研究意誌力的

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bdodo.com 史上最強悍 日記減肥法 減肥日記.卡路裏日記.元 …

研究指出,每天寫卡路裏日記,一天可少囤積500卡,20星期平均減重5.5kg,記錄愈詳實,愈能減掉多餘體重。由健康減重權威

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運動後聰明吃,加速減重 康健雜誌165期

運動完不必挨餓,把握黃金一小時補充輕食,體力迅速回復又不怕胖。

運動後聰明吃,加速減重 康健雜誌165期

運動結束後擦擦汗,你是為了讓減肥效果更好,隻好忍著飢餓感猛灌水?還是犒賞自己的辛勞,大快朵頤? 其實,你可能已經浪費了一天當中身體吸收養分最完整、迅速的黃金時間。不管你是要減重

防彈咖啡2周減重法 relativehumanity.tieus.com

防彈咖啡 2 周減重 法 回到首頁. 更新日期:20161210. 這是防彈咖啡創者Dave Asprey設計的2周減重方案。 第1~5日與第7~12日,實施

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